صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 11 اردیبهشت 1403 - Tue, 30th Apr 2024
سوخت و ساز بدن
بروزرسانی: 20:20
1 - با خواص بی نظیر کلم بروکلی، این سبزی رژیمی آشنا شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 41 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:03 72200567
پنجره نیوز- پزشکی- 41 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:03 72200567
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟ سلامت نیوز: ...
کلم بروکلی - بروکلی - غذاهای سالم - سلامت - سبزی - افزایش سوخت و ساز - کالری
2 - این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:56 72189662
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:56 72189662
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟ آیا نگران ...
کلم بروکلی - بروکلی - نگاه به آینه - ویتامین - سبزی - اضافه وزن - ویتامین C
3 - این سبزی پرطرفدار سرشار از ویتامین C است
جار نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 01:15 72185737
جار نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 01:15 72185737
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، - کالری:31پروتیین:2.5 ...
کلم بروکلی - بروکلی - کربوهیدرات - کالری - افزایش سوخت و ساز - سوخت و ساز بدن - سبزی
4 - کدام سبزی سرشار از ویتامین C است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:33 72184148
ایونا نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:33 72184148
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟ - به گزارش ...
کلم بروکلی - بروکلی - سبزی - ویتامین - ویتامین C - افزایش سوخت و ساز - سلامت
5 - این سبزی پرطرفدار سرشار از ویتامین C است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:33 72184147
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:33 72184147
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است. - به گزارش ...
کلم بروکلی - بروکلی - سبزی - ویتامین - ویتامین C - افزایش سوخت و ساز - سبزیجات
6 - این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است
ایلنا- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 20:25 72183462
ایلنا- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 20:25 72183462
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است. - آیا نگران ...
کلم بروکلی - بروکلی - سبزی - ویتامین - ویتامین C - افزایش سوخت و ساز - سبزیجات
7 - این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است
زی سان- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:03 72182716
زی سان- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:03 72182716
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟ - آیا نگران ...
کلم بروکلی - بروکلی - سبزی - ویتامین - ویتامین C - افزایش سوخت و ساز - سبزیجات
8 - بهترین غذاها پس از 50 سالگی
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:14 72180665
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:14 72180665
به گزارش آفتاب نو، بعد از 50 سالگی بدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد و لازم است فرد از رژیم غذایی سالم تری استفاده کند. در این سن تغذیه فرد باید بر اساس نیازهای بدن او در نظر گرفته شوند و خوراکی ...
بهترین غذاها - سالگی - بهترین - رژیم غذایی سالم - سوخت و ساز بدن - بیماری - مراقبت
9 - بهترین غذاها پس از 50 سالگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:41 72180157
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 15:41 72180157
به گزارش زیرنویس، بعد از 50 سالگی بدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد و لازم است فرد از رژیم غذایی سالم تری استفاده کند. در این سن تغذیه فرد باید بر اساس نیازهای بدن او در نظر گرفته شوند و خوراکی ...
رژیم غذایی سالم - سالگی - بهترین غذاها - رژیم غذایی - نیاز - سالم - استفاده
10 - لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:35 72162095
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:35 72162095
برای لاغری در یک هفته، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. عادت های روزانه تاثیر قابل توجهی بر تناسب اندام و کاهش وزن دارند. - برای اینکه در یک هفته لاغر شوید و به تناسب اندام برسید، ...
سبک زندگی - تناسب اندام - تغییر - کاهش وزن - زندگی - هفته - نکات
11 - مصرف این صیفی قرمز در وعده ناهار 72 بیماری گوارشی، روده ای و معده رو از بین میبره
مکتوب نامه- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 14:44 72157393
مکتوب نامه- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 14:44 72157393
تربچه، یکی از صیفی جات بدون چربی و کلسترول است. فیبر یکی از مهمترین مواد موجود در تربچه است. همچنین تربچه دارای ویتامین c, k, B6، نیاسین و فولات است. - تربچه با دارا بودن ویتامین C، فسفر، ...
ویتامین - تربچه - اختلالات - کلسترول - سوخت و ساز بدن - یکی از - کربوهیدرات
12 - بامیه: گنجینه ای مغذی برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش! / خواص بامیه برای لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626
در این مقاله، به بررسی خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه می توانید از این صیفی پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - بامیه، ...
بامیه - تناسب اندام - فیبر - چربی سوزی - خاصیت - سوخت و ساز بدن - خواص
13 - سه ویتامین مخصوص کاهش وزن
آرمان ملی- اقتصادی- 7 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 08:48 72124701
آرمان ملی- اقتصادی- 7 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 08:48 72124701
با اینکه ویتامین ها به تنهایی نمی توانند نقش چندانی در کاهش وزن داشته باشند اما اگر در زمان مناسب، مصرف شود، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، بدن انسان مدام ...
ویتامین - ویتامین ها - ویتامین دی - کاهش وزن - سوخت و ساز بدن - کاهش - مراحل مختلف
14 - هر چقدر این افراد بخورند چاق نمی شوند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:43 72106429
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:43 72106429
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری های دریافتی شان بر اساس اشتهایشان غذا می خورند، هیچ وقت چاق نمی شوند. - در مقابل افرادی هستند که شکایت می کنند ...
سوخت و ساز بدن - افراد - کالری - سوخت - طبیعی - خوردن - میزان
15 - قرص آلفا اسلیم اصل
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:01 72104741
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:01 72104741
به گزارش وبسایت گلدن کویین قرص لاغری آلفا اسلیم اصل (Alpha Slim) از جمله داروهای کاهش وزن است که به ویژه برای کسانی که با مشکل استپ وزنی روبه رو هستند، - به گزارش وبسایت گلدن کویین قرص لاغری ...
قرص لاغری - کاهش وزن - آلفا - کاهش - لاغری - استفاده - سوخت و ساز بدن
16 - چرا برخی افراد هر چقدر می خورند چاق نمی شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:36 72101753
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:36 72101753
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری های دریافتی شان بر اساس اشتهایشان غذا می خورند، - هیچ وقت چاق نمی شوند.در ...
افراد - میزان - خورند - دریافتی - سوخت و ساز بدن - شوند - نگرانی
17 - راز چاق نشدن افرادی که خیلی می خورند چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:33 72099604
خبر گردون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:33 72099604
سوخت و ساز بدن فرایند تبدیل غذا به انرژی بوسیله بدن است. برخی افراد سوخت و ساز طبیعی سریع تری نسبت به بقیه دارند، به این معنی که آن ها در حال استراحت هم کالری بیشتری می سوزانند. - شاید ...
سوخت و ساز بدن - افراد - کالری - سوخت - طبیعی - استراحت - خورند
18 - چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:36 72094651
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:36 72094651
به گزارش زیرنویس ،در مقابل افرادی هستند که شکایت می کنند که به محض اینکه میزان غذایشان اندکی افزوده می شود، وزن اضافه می کنند. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت: - به گزارش زیرنویس ،در ...
باشگاه خبرنگاران - سوخت و ساز بدن - افراد - خبرنگاران - سوخت - باشگاه - گزارش
19 - چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 22:00 72093863
خبر آنلاین- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 22:00 72093863
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالری های دریافتی شان بر اساس اشتهایشان غذا می خورند، هیچ وقت چاق نمی شوند. - به گزارش خبرآنلاین ،در مقابل افرادی ...
سوخت و ساز بدن - افراد - سوخت - باشگاه خبرنگاران - کالری - طبیعی - میزان
20 - فیلم | چند جایگزین قند و شکر برای دلپذیر تر کردن نوشیدنی های شما
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 14:02 72088355
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 14:02 72088355
شکر با طعم شیرین خود بسیاری از غذاها و نوشیدنی های ما را خوش طعم کرده و طرفداران بسیاری دارد. اما هر چقدر که این ماده غذایی باعث خوش طعم شدن خوراکی ها می شود بیشتر از آن نیز باعث ایجاد ...
بیماری ها - افزایش - بیماری - نوشیدنی - جایگزین - بیماری های قلبی - سوخت و ساز بدن
اخبار داغ:
بازیکن استقلال از همسر خارجی اش رونمایی کرد / الهیار صیادمنش زن نگرفته آفتاب مهتاب ندیده گرفته + عکس
طعنه حمید مطهری به استقلال و نکونام؟
قالیباف به متناسب سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از اردیبهشت 1403 واکنش نشان داد!
نوید محمدزاده گل کاشت/سکانس هیجانی از فیلم سینمایی برادران لیلا چه دعوایی می کنند،این 2 نفر بر سر سکه ها+بیوگرافی!!
فوری؛ جدول اضافه حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه 1403
خبر بد برای تراکتور در آستانه بازی با استقلال
نگهداری نان به این شیوه باعث سالم ماندن آن در مدت طولانی می شود
واکنش به خبر انتقال پدیده لیگ به استقلال یا پرسپولیس/ استقلالِ خلیج فارس پولدار شده و مشکلی برای پرداخت ندارد!
آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ! / ظلم بزرگ نمایندگان بازنشستگان در مصوبه افزایش حقوق ! / چرا ماده 96 قانون کار را اجرا نمی کنید ؟! / پشت پرده نمایندگان بازنشسته ها با سازمان تامین اجتماعی چه می گذرد ؟!
فوری ؛ جدول اضافه حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه 1403 منتشر شد!
تبریک روز معلم به همکار با 40 متن ادبی، زیبا و رسمی
آخرین رقم افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در سال 1403 اعلام شد
خبر جدید درباره دوست علی کریمی / رسول خادم دوباره جنجالی شد + عکس
اعلام حقوق جدید بازنشستگان از اردیبهشت با همسان سازی حقوق ها
زیدان: هرچند تقابل با بایرن مونیخ دشوار خواهد بود اما رئال مادرید، رئال مادرید است
پیام های جدید برای تبریک روز معلم | با یکی از این متن های ادبی معلمت را سورپرایز کن
فوری | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403
سهامداران عدالت منتظر واریزی 1 میلیونی باشید | در این تاریخ حساب دارندگان سهام عدالت شارژ خواهد شد
آسترازنکا به مرگبار بودن واکسن کرونایش اعتراف کرد
ماجرای تیراندازی در الهیه تهران چه بود؟
واریز هدیه روز معلم به حساب فرهنگیان + جزییات
ببینید | تصاویری از حمل بوستر موشک سپاه توسط ارتش اسراییل
اعتراف هولناکِ زن به قتل همسرش؛ می خواست به دخترم تجاوز کند او را کشتم!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
الهیار صیادمنش
مستمری بگیران
وزیر آموزش و پرورش
فرمانده سپاه نینوا گلستان
دینامو مسکو
هفته شانزدهم لیگ برتر
آدمکشی
مدیرعامل شرکت گاز هرمزگان
ساختمان نیمه کاره
مسابقات جهانی هندبال زنان
رییس کمیته امداد امام خمینی
مصرف بهینه برق
آنتی بادی
صنعت دریایی
نفت آبادان
ون دایک
دپارتمان حقوقی
خشکسالی
سفیر آمریکا در سازمان ملل
بیدبرگ
فرمانداری ویژه
فریزهند
علیرضا کتیرایی
صنایع پتروشیمی
شورای عالی کار
میلیارد تومان
نوید محمدزاده
خبرگزاری فارس
هدیه روز معلم
فیلم سینمایی
سازمان فضایی
رییس کمیسیون
مأموران پلیس
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
هانیه توسلی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
بازیگر سینما و تلویزیون
کمیسیون برنامه و بودجه
پلیس پیشگیری پایتخت
عضو کمیسیون برنامه
لیگ قهرمانان اروپا
دو تیم بایرن مونیخ
نهاد ریاست جمهوری
دیوان عدالت اداری
تیم ملی کشتی آزاد
سینما و تلویزیون
مرحله نیمه نهایی
افزایش مستمری ها
فعالیت های خیریه
هلدینگ خلیج فارس
علیرضا بیرانوند
هفته بیست و پنجم
رییس هیات مدیره
رای دیوان عدالت
رژیم صهیونیستی
کمیسیون برنامه
نیروهای امنیتی
شبکه BBC انگلیسی
آلومینیوم اراک
قهرمانان اروپا
برنامه و بودجه
محمدحسن آصفری
کمیته انضباطی
باشگاه سپاهان
نیروهای مردمی
محمد رجاییان
باشگاه شاهین
شورای نگهبان
بازیگر سینما
ارزش معاملات
حقوق کارگران
پلیس پیشگیری
لیگ قهرمانان
بازیکن استقلال از همسر خارجی اش رونمایی کرد / الهیار صیادمنش زن نگرفته آفتاب مهتاب ندیده گرفته + عکس طعنه حمید مطهری به استقلال و نکونام؟ قالیباف به متناسب سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از اردیبهشت 1403 واکنش نشان داد! نوید محمدزاده گل کاشت/سکانس هیجانی از فیلم سینمایی برادران لیلا چه دعوایی می کنند،این 2 نفر بر سر سکه ها+بیوگرافی!! فوری؛ جدول اضافه حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه 1403 خبر بد برای تراکتور در آستانه بازی با استقلال نگهداری نان به این شیوه باعث سالم ماندن آن در مدت طولانی می شود واکنش به خبر انتقال پدیده لیگ به استقلال یا پرسپولیس/ استقلالِ خلیج فارس پولدار شده و مشکلی برای پرداخت ندارد! آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ! / ظلم بزرگ نمایندگان بازنشستگان در مصوبه افزایش حقوق ! / چرا ماده 96 قانون کار را اجرا نمی کنید ؟! / پشت پرده نمایندگان بازنشسته ها با سازمان تامین اجتماعی چه می گذرد ؟! فوری ؛ جدول اضافه حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه 1403 منتشر شد! تبریک روز معلم به همکار با 40 متن ادبی، زیبا و رسمی آخرین رقم افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در سال 1403 اعلام شد خبر جدید درباره دوست علی کریمی / رسول خادم دوباره جنجالی شد + عکس اعلام حقوق جدید بازنشستگان از اردیبهشت با همسان سازی حقوق ها زیدان: هرچند تقابل با بایرن مونیخ دشوار خواهد بود اما رئال مادرید، رئال مادرید است پیام های جدید برای تبریک روز معلم | با یکی از این متن های ادبی معلمت را سورپرایز کن فوری | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 سهامداران عدالت منتظر واریزی 1 میلیونی باشید | در این تاریخ حساب دارندگان سهام عدالت شارژ خواهد شد آسترازنکا به مرگبار بودن واکسن کرونایش اعتراف کرد ماجرای تیراندازی در الهیه تهران چه بود؟ واریز هدیه روز معلم به حساب فرهنگیان + جزییات ببینید | تصاویری از حمل بوستر موشک سپاه توسط ارتش اسراییل اعتراف هولناکِ زن به قتل همسرش؛ می خواست به دخترم تجاوز کند او را کشتم!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق الهیار صیادمنش مستمری بگیران وزیر آموزش و پرورش فرمانده سپاه نینوا گلستان دینامو مسکو هفته شانزدهم لیگ برتر آدمکشی مدیرعامل شرکت گاز هرمزگان ساختمان نیمه کاره مسابقات جهانی هندبال زنان رییس کمیته امداد امام خمینی مصرف بهینه برق آنتی بادی صنعت دریایی نفت آبادان ون دایک دپارتمان حقوقی خشکسالی سفیر آمریکا در سازمان ملل بیدبرگ فرمانداری ویژه فریزهند علیرضا کتیرایی صنایع پتروشیمی شورای عالی کار میلیارد تومان نوید محمدزاده خبرگزاری فارس هدیه روز معلم فیلم سینمایی سازمان فضایی رییس کمیسیون مأموران پلیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس هانیه توسلی نخست وزیر رژیم صهیونیستی بازیگر سینما و تلویزیون کمیسیون برنامه و بودجه پلیس پیشگیری پایتخت عضو کمیسیون برنامه لیگ قهرمانان اروپا دو تیم بایرن مونیخ نهاد ریاست جمهوری دیوان عدالت اداری تیم ملی کشتی آزاد سینما و تلویزیون مرحله نیمه نهایی افزایش مستمری ها فعالیت های خیریه هلدینگ خلیج فارس علیرضا بیرانوند هفته بیست و پنجم رییس هیات مدیره رای دیوان عدالت رژیم صهیونیستی کمیسیون برنامه نیروهای امنیتی شبکه BBC انگلیسی آلومینیوم اراک قهرمانان اروپا برنامه و بودجه محمدحسن آصفری کمیته انضباطی باشگاه سپاهان نیروهای مردمی محمد رجاییان باشگاه شاهین شورای نگهبان بازیگر سینما ارزش معاملات حقوق کارگران پلیس پیشگیری لیگ قهرمانان
